昨日は制限無しでアイスまで食べましたが体重がちょっとだけ減っていました。68.4kg→68.1kg誤差の範囲かもしれませんが嬉しいです。・今日の昼メシスモークタンスティック揚げ鶏フランクフルト厚焼き玉子思ったより体重の変化が無いので運動やるべきかなぁ。…