最近椅子に座っているだけなのに、お腹についたお肉を感じるようになってきました。試しに体重計に乗ったところ記憶にあった体重から5kg増えてました。半年前に糖質ダイエットを勧められて3kgくらい落としたのですが、年末年始を機にダイエットを止めてその…